גברים

תזונה אינה בהכרח שיחת הסלון שגברים מעדיפים, אולם תזונה טובה היא תנאי קריטי לאורח חיים בריא, גם אצל גברים.  הנה מספר דברים שכדאי להקפיד עליהם:

  • בגיל צעיר (מתחת ל-50), הצריכה היומית המומלצת של חלבון היא 0.8 גרם חלבון בלבד לכל ק"ג משקל גוף.  עם זאת, אלה העוסקים בפעילות גופנית נמרצת זקוקים למנות גדולות יותר של חלבון.
  • כדי למנוע אוסטאופרוזיס ("דלדול העצם") בגיל מבוגר חשוב להקפיד על צריכה מספקת של סידן. 
  • דגים שומניים (סלמון, סרדינים, מקרל) מכילים כמויות גבוהות של חומצות אמינו חיוניות מסוג אומגה-3.  הם גם מקור טוב של ויטמין D, החשוב לשמירה על בריאות העצמות והשרירים. 
  • המינרלים אבץ וסלניום יכולים להשפיע על פוריות גברית.  ניתן לקבל סלניום ממקורות שונים כגון אגוזי ברזיל, דגים, בשר, עוף וביצים.  אבץ נמצא בבשר, בדגני מלאים ואגוזים. 

 כדי לשמור על ערכים נכונים של המרכיבים התזונתיים השונים חשוב להקפיד על תזונה מאוזנת ועל פעילות גופנית סדירה.  אם אינך מקפיד על תפריט מאוזן ובריא, פנה לרופא, שיוכל להמליץ לך באילו דרכים תוכלי לקבל את כל המרכיבים התזונתיים החיוניים לך.  

הצג כ- גריד תצוגה רשימה

18 פריטים

לכל עמוד
הגדר מיון בסדר יורד
  1. מולטי-ויטמין יומיומי לגברים

    מולטי-ויטמין יומיומי לגברים

    100 קפליות
    מחיר מיוחד 63.50 ₪ מחיר רגיל 70.60 ₪
    49.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  2. ברא פוקוס

    ברא פוקוס

    100 מ"ל
    מחיר מיוחד 99.00 ₪ מחיר רגיל 129.00 ₪
  3. מגה פרוביוטיק 50 ביליון

    מגה פרוביוטיק 50 ביליון

    30 כמוסות צמחיות
    מחיר מיוחד 145.90 ₪ מחיר רגיל 198.00 ₪
    139.50 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  4. מגה פרוביוטיק 500 מ"ג

    מגה פרוביוטיק 500 מ"ג

    60 כמוסות צמחיות
    מחיר מיוחד 87.90 ₪ מחיר רגיל 138.00 ₪
    83.90 ₪ ליח' ברכישת 2 יח'
  5. מאקה פרמיום אורגנית - כמוסות

    מאקה פרמיום אורגנית - כמוסות

    60 כמוסות צמחיות
    מחיר מיוחד 99.00 ₪ מחיר רגיל 120.00 ₪
  6. Q10 קו אנזים 100 מ"ג ™Q-SORB

    Q10 קו אנזים 100 מ"ג ™Q-SORB

    60 כמוסות רכות
    מחיר מיוחד 59.50 ₪ מחיר רגיל 74.40 ₪
    49.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  7. יוביקווינול 100 מ"ג

    יוביקווינול 100 מ"ג

    60 כמוסות רכות
    מחיר מיוחד 149.90 ₪ מחיר רגיל 166.60 ₪
    132.50 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  8. Q10 קו אנזים 50 מ"ג ™Q-SORB

    Q10 קו אנזים 50 מ"ג ™Q-SORB

    100 כמוסות רכות
    מחיר מיוחד 55.00 ₪ מחיר רגיל 69.40 ₪
    45.50 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  9. סו פלמטו תמצית דקל ננסי 260 מ"ג

    סו פלמטו תמצית דקל ננסי 260 מ"ג

    90 כמוסות רכות
    מחיר מיוחד 99.80 ₪ מחיר רגיל 110.90 ₪
    79.50 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  10. אמינו 1500

    אמינו 1500

    150 קפליות
    מחיר מיוחד 99.50 ₪ מחיר רגיל 110.60 ₪
    82.50 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  11. שמן דגים טריפל אומגה 3, 1360 מ"ג (950 מ"ג אומגה 3 אקטיבי)

    שמן דגים טריפל אומגה 3, 1360 מ"ג (950 מ"ג אומגה 3 אקטיבי)

    60 כמוסות רכות
    מחיר מיוחד 66.60 ₪ מחיר רגיל 74.00 ₪
    54.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  12. דאבל אומגה 3, 1200 מ"ג (600 מ"ג אומגה 3 אקטיבי) שמן דגים 1200 מ"ג

    דאבל אומגה 3, 1200 מ"ג (600 מ"ג אומגה 3 אקטיבי) שמן דגים 1200 מ"ג

    90 כמוסות רכות
    מחיר מיוחד 55.30 ₪ מחיר רגיל 61.50 ₪
    47.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  13. ויטה-מין מולטי-ויטמין יומי

    ויטה-מין מולטי-ויטמין יומי

    100 טבליות
    מחיר מיוחד 55.90 ₪ מחיר רגיל 62.20 ₪
    39.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  14. קומפלקס ויטמין B בתוספת ויטמין 500mg C שחרור מושהה

    קומפלקס ויטמין B בתוספת ויטמין 500mg C שחרור מושהה

    60 קפליות
    מחיר מיוחד 69.90 ₪ מחיר רגיל 90.00 ₪
    49.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  15. אבץ פיקולינט (25 מ"ג)

    אבץ פיקולינט (25 מ"ג)

    100 קפליות
    מחיר מיוחד 43.50 ₪ מחיר רגיל 48.40 ₪
    34.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  16. מגנזיום ציטראט 200 מ"ג

    מגנזיום ציטראט 200 מ"ג

    90 קפליות
    מחיר מיוחד 50.90 ₪ מחיר רגיל 56.60 ₪
    42.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  17. מגנזיום 500 מ"ג

    מגנזיום 500 מ"ג

    100 קפליות
    מחיר מיוחד 47.90 ₪ מחיר רגיל 53.30 ₪
    42.50 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  18. אומגה 3-6-9 שמן דגים ופשתן

    אומגה 3-6-9 שמן דגים ופשתן

    120 כמוסות רכות
    מחיר מיוחד 69.90 ₪ מחיר רגיל 77.70 ₪
    59.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
הצג כ- גריד תצוגה רשימה

18 פריטים

לכל עמוד
הגדר מיון בסדר יורד
© 2017 כל הזכויות שמורות אלון דב בע"מ, נציגת Puritan's Pride בישראל