מינרלים וחומצות אמינו

למינרלים תפקיד מרכזי בגוף שלנו, ומחסור בהם עלול להשפיע על בריאותינו.  הגוף שלנו משתמש במינרלים כדי לבנות עצמות ושיניים חזקות, ליצור הורמונים, לווסת את קצב הלב, להפוך מזון לאנרגיה ועוד. 

ישנם סוגים רבים ושונים של מינרלים, ביניהם: סידן, מגנזיום, ברזל, נתרן, אשלגן, אבץ, סלניום יוד ועוד.  קיימות שתי קבוצות מינרלים, מיקרו מינרלים כוללים בין היתר סידן, אשלגן, מגנזיום ונתרן, ומאקרומינרלים כגון ברזל, אבץ, סלניום ויוד.  שתי קבוצות המינרלים חשובות באותה מידה, אך מיקרומינרלים נחוצים בכמויות קטנות יותר, אולם אינם חשובים פחות.  ניתן למצוא מינרלים במזון כגון בשר, דגנים, דג, מוצרי חלב, ירקות ופירות (במיוחד בפירות יבשים) ובאגוזים. 

הדרך הטובה ביותר לקבל מינרלים היא באמצעות אכילת מזון מגוון.  במקרים מסוימים הרופא עשוי להמליץ על תוספת מינרלים.

החלבונים הם אבני הבניין של התא.  חומצות אמינו מרכיבות את החלבונים בגופינו.  אנו משתמשים בחומצות אמינו כדי ליצור חלבונים על מנת לסייע לגוף לפרק מזון, לגדול, לשקם רקמות בגוף ולבצע תפקידים מגוונים וחיוניים אחרים.  חומצות אמינו הן גם מקור אנרגיה בגוף. 

בעולם החי והצומח קיימות 20 חומצות אמינו שונות המתחברות ביניהן ויוצרות מגוון אינסופי של חלבונים.  ישנן  חומצות אמינו חיוניות, אותן הגוף לא מייצר ועליהן להגיע ממזון, וחומצות אמינו לא חיוניות, זאת מכיוון שהגוף מייצר אותן בדרך כלל ולכן אין חובה לקבל אותן ממקור חיצוני.  , ולכן מתייחסים אליהן כ"לא חיוניות".  שאינן חיוניות, שלרוב מיוצרות בגוף בצורה מספקת. 

קבוצה נוספת היא חומצות האמינו שאינן הכרחיות, מלבד בתנאים מסוימים, כמו בזמן מחלה או מתח.  במקרים אלה יש להשיג חומצות אמינו מקבוצה זו ממקור חיצוני.  אלה כוללות, בין היתר, ארגינין, ציסטאין, גלוטאמין, טירוזין וסרין. 

אין צורך לאכול חלבונים בכל ארוחה, אך חשוב לוודא כי אתם מקבלים כמות מאוזנת של חלבונים בכל יום.  ישנם מקים בהם אנשים זקוקים לתוספת חלבונים.  מומלץ להתייעץ עם הרוקח או הרופא האם אתה זקוק לתוספת חלבונים. 

הצג כ- גריד תצוגה רשימה

21 פריטים

לכל עמוד
הגדר מיון בסדר יורד
  1. ל-טאורין 1000 מ"ג

    ל-טאורין 1000 מ"ג

    50 קפליות
    מחיר מיוחד 54.50 ₪ מחיר רגיל 60.60 ₪
    43.50 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  2. ברזל עדין נוזלי בתוספת ויטמין C

    ברזל עדין נוזלי בתוספת ויטמין C

    60 מ"ל
    מחיר מיוחד 99.00 ₪ מחיר רגיל 129.00 ₪
  3. מגנזיום 500 מ"ג

    מגנזיום 500 מ"ג

    100 קפליות
    מחיר מיוחד 47.90 ₪ מחיר רגיל 53.30 ₪
    42.50 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  4. אמינו 1500

    אמינו 1500

    150 קפליות
    מחיר מיוחד 99.50 ₪ מחיר רגיל 110.60 ₪
    82.50 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  5. סידן ציטראט בתוספת ויטמין D3

    סידן ציטראט בתוספת ויטמין D3

    200 טבליות
    מחיר מיוחד 78.50 ₪ מחיר רגיל 87.30 ₪
    63.50 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  6. חומצה פולית 800 מק"ג

    חומצה פולית 800 מק"ג

    250 טבליות
    מחיר מיוחד 35.90 ₪ מחיר רגיל 39.90 ₪
    29.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  7. תרכובת סידן, מגנזיום ואבץ

    תרכובת סידן, מגנזיום ואבץ

    100 קפליות
    מחיר מיוחד 37.90 ₪ מחיר רגיל 42.20 ₪
    29.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  8. מגנזיום ציטראט 200 מ"ג

    מגנזיום ציטראט 200 מ"ג

    90 קפליות
    מחיר מיוחד 50.90 ₪ מחיר רגיל 56.60 ₪
    42.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  9. ל-גלוטמין 500 מ"ג

    ל-גלוטמין 500 מ"ג

    100 טבליות
    מחיר מיוחד 71.90 ₪ מחיר רגיל 79.90 ₪
    53.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  10. סידן ומגנזיום בתוספת ויטמין D3

    סידן ומגנזיום בתוספת ויטמין D3

    120 קפליות
    מחיר מיוחד 62.90 ₪ מחיר רגיל 69.90 ₪
    49.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  11. פורמולת HNS - ביוטין 1000 מק"ג

    פורמולת HNS - ביוטין 1000 מק"ג

    120 קפליות
    מחיר מיוחד 74.90 ₪ מחיר רגיל 83.30 ₪
    59.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  12. קומפלקס ויטמין B בתוספת ויטמין 500mg C שחרור מושהה

    קומפלקס ויטמין B בתוספת ויטמין 500mg C שחרור מושהה

    60 קפליות
    מחיר מיוחד 69.90 ₪ מחיר רגיל 90.00 ₪
    49.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  13. ל-קרניטין 500 מ"ג

    ל-קרניטין 500 מ"ג

    60 קפליות
    מחיר מיוחד 69.50 ₪ מחיר רגיל 77.30 ₪
    57.50 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  14. אבץ פיקולינט (25 מ"ג)

    אבץ פיקולינט (25 מ"ג)

    100 קפליות
    מחיר מיוחד 43.50 ₪ מחיר רגיל 48.40 ₪
    34.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  15. מיולפטין™ 1000 מ"ג CLA חומצה לינולאית מצומדת

    מיולפטין™ 1000 מ"ג CLA חומצה לינולאית מצומדת

    90 כמוסות רכות
    מחיר מיוחד 99.90 ₪ מחיר רגיל 111.00 ₪
    79.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  16. מולטי ויטמין 9 חודשים

    מולטי ויטמין 9 חודשים

    100 טבליות
    מחיר מיוחד 54.90 ₪ מחיר רגיל 61.00 ₪
    47.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  17. מולטי-ויטמין יומיומי לנשים

    מולטי-ויטמין יומיומי לנשים

    100 טבליות
    מחיר מיוחד 56.90 ₪ מחיר רגיל 63.30 ₪
    45.50 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  18. חומצה אלפא-ליפואית 600 מ"ג

    חומצה אלפא-ליפואית 600 מ"ג

    60 כמוסות
    מחיר מיוחד 78.50 ₪ מחיר רגיל 98.20 ₪
    69.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  19. מולטי-ויטמין יומיומי לגברים

    מולטי-ויטמין יומיומי לגברים

    100 קפליות
    מחיר מיוחד 63.50 ₪ מחיר רגיל 70.60 ₪
    49.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  20. ויטה-מין מולטי-ויטמין יומי

    ויטה-מין מולטי-ויטמין יומי

    100 טבליות
    מחיר מיוחד 55.90 ₪ מחיר רגיל 62.20 ₪
    39.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
הצג כ- גריד תצוגה רשימה

21 פריטים

לכל עמוד
הגדר מיון בסדר יורד
© 2017 כל הזכויות שמורות אלון דב בע"מ, נציגת Puritan's Pride בישראל