מצב נפשי ושינה

מתח היא תחושה של לחץ נפשי או רגשי מוגבר.  לחץ הופך למתח כשאתם מרגישים שאינכם יכולים להתמודד עם המצב.  דרישות החיים שלנו יכולות לגרום למתח, במיוחד בעבודה, במערכות יחסים ובעניינים הקשורים לכסף.  מתח יכול להפריע בהתמודדות עם מצבים אלה.  מתח עשוי להשפיע על האופן שבו אנחנו מרגישים, חושבים, מתנהגים והדרך שבה הגוף שלנו מתפקד.  תסמינים נפוצים של מתח כוללים בעיות בשינה, הזעה, איבוד תיאבון וקושי להתרכז. 

חרדה היא תחושה של חוסר נוחות, דאגה ופחד.  כולנו נחווה חרדה בשלב זה או אחר של חיינו, אך עבור ישנם אנשים הסובלים מחרדה באופן מתמיד.  מנגנון החרדה שהגוף מפעיל יכול להועיל לנו לפעמים – לדוגמה לפני מבחן החרדה עשויה לגרום לנו להיות ערניים יותר ולשפר את הריכוז שלנו.  אך יותר מדי חרדה יכולה לעייף אותנו ולהפריע לנו להתרכז. 

מתח וחרדה יכולים להתפתח בעקבות אירועים שחווינו, אתגר שניצב בפנינו או מחשבה שעולה וגורמים לנו לחוש תסכול, כעס או עצבנות.  מתח וחרדה הם התגובה של הגוף שלנו לאתגר שעומד מולנו.

ישנם מרכיבים תזונתיים העשויים לסייע בהגעה לרוגע ולשפר את התפקוד.  לפני נטילת תוספי מזון יש להתייעץ עם רופא או רוקח.  

הצג כ- גריד תצוגה רשימה

11 פריטים

לכל עמוד
הגדר מיון בסדר יורד
  1. ויטמין די 400 יב"ל  D3

    ויטמין די 400 יב"ל D3

    100 טבליות
    מחיר מיוחד 29.90 ₪ מחיר רגיל 33.30 ₪
    19.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  2. ברא פוקוס

    ברא פוקוס

    100 מ"ל
    מחיר מיוחד 99.00 ₪ מחיר רגיל 129.00 ₪
  3. ויטמין בי12 B12 1000mcg

    ויטמין בי12 B12 1000mcg

    100 קפליות
    מחיר מיוחד 44.50 ₪ מחיר רגיל 49.50 ₪
    37.80 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  4. ויטמין בי12 B12 1000mcg (מתילקובלאמין)

    ויטמין בי12 B12 1000mcg (מתילקובלאמין)

    30 לכסניות מציצה
    מחיר מיוחד 27.70 ₪ מחיר רגיל 30.80 ₪
    22.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  5. קומפלקס ויטמין B בתוספת ויטמין 500mg C שחרור מושהה

    קומפלקס ויטמין B בתוספת ויטמין 500mg C שחרור מושהה

    60 קפליות
    מחיר מיוחד 69.90 ₪ מחיר רגיל 90.00 ₪
    49.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  6. תמצית שיח אברהם מצוי אורגני

    תמצית שיח אברהם מצוי אורגני

    100 מ"ל
    מחיר מיוחד 99.50 ₪ מחיר רגיל 130.00 ₪
  7. מאקה פרימיום אורגנית

    מאקה פרימיום אורגנית

    200 גרם
    מחיר מיוחד 129.90 ₪ מחיר רגיל 169.90 ₪
  8. ל-גלוטמין 500 מ"ג

    ל-גלוטמין 500 מ"ג

    100 טבליות
    מחיר מיוחד 71.90 ₪ מחיר רגיל 79.90 ₪
    53.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  9. תרכובת סידן, מגנזיום ואבץ

    תרכובת סידן, מגנזיום ואבץ

    100 קפליות
    מחיר מיוחד 37.90 ₪ מחיר רגיל 42.20 ₪
    29.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
  10. ברא נייט 100 מ"ל

    ברא נייט 100 מ"ל

    100 מ"ל
    110.00 ₪
  11. ברא רוגע 100 מ"ל

    ברא רוגע 100 מ"ל

    100 מ"ל
    110.00 ₪
הצג כ- גריד תצוגה רשימה

11 פריטים

לכל עמוד
הגדר מיון בסדר יורד
© 2017 כל הזכויות שמורות אלון דב בע"מ, נציגת Puritan's Pride בישראל