Q10 ודקל ננסי ומלחמתם ברדיקלים חופשיים

מהם רדיקלים חופשיים?

רדיקלים חופשיים נוצרים באופן טבעי בגוף כתוצר לוואי של תהליכים. הם חיוניים לגוף. היכולת של הגוף להפוך אוויר ומזון לאנרגיה כימית תלויה בתגובת שרשרת של רדיקלים חופשיים. הם גם חלק חשוב במערכת החיסונית בכך שהם נמצאים בכלי הדם ותוקפים פולשים זרים.

מה עלולה להיות הבעיה איתם?

רדיקלים חופשיים נוצרים בגוף בעיקר בתהליך הנשימה. הרדיקל החופשי הנפוץ ביותר הוא חמצן אך מסיבות רבות של תזונה, תנאי חיים, זיהום אוויר ועוד ועוד ועוד, הוא יוצא מהמסלול ומתחיל "להשתולל" והופך לחופשי עד כדי אפשרות של יצירת מצבים פתולוגיים. רדיקלים חופשיים עלולים לפגוע בדברים שונים בגוף: בפחמימות, בשומנים, בחלבונים ועוד. הם גם תורמים להיווצרות של מחלות שונות, ביניהן מחלות לב (ויש אומרים גם אלצהיימר), מאיצים את תהליכי ההזדקנות של הגוף וגם גורמים לירידה בתפקוד המערכת החיסונית.

כיצד Q10 נלחם ברדיקלים חופשיים?

קו אנזים Q10 מכיל נוגדי חמצון. כולם מכירים את ויטמין C, ויטמין E, קרוטנואידים (אותו מרכיב שבגללו הגזר כתום) או ליקופין (אותו מרכיב שבגללו העגבניה אדומה) ועוד נוספים שאף הם נוגדי חמצון.
נוגדי חמצון כמו Q10 שומרים על האיזון בכמות הרדיקלים החופשיים בכך שהם מונעים מהם לצרף אליהם אלקטרונים וליצור נזק.
נוגדי חמצון יכולים לתת אלקטרונים לרדיקלים חופשיים מבלי להיפגע ומבלי לצאת מאיזון בעצמם. הם גם עוזרים בניקוי תאי הגוף מתוצרי הלוואי של רדיקלים חופשיים.

מה הקשר של דקל ננסי לכל זה?

עודף של רדיקלים חופשיים עלול לגרום למחלות כמו דלקות מיפרקים, מחלות של דרכי הנשימה, תרומה לתהליכי הזדקנות מואצים, מחלות ודלקות עיניים כמו גם פגיעה במערכת החיסונית שאותה בדרך כלל הם אמורים לשרת.
לדקל ננסי, כמו לחומרים נוספים כמו אומגה 3, כורכומין, שורש ג'ינג'ר ועוד, ישנן תכונות אנטי דלקתיות. שילוב בין נוגדי החמצון שקיימים בתוספים כמו Q10, ויטמין C ומזונות המכילים אותם, יחד עם תוספים כמו דקל ננסי, אומגה 3 ומזונות שמכילים מרכיבים אנטי דלקתיים, יכול לתמוך בגוף במלחמתו נגד עודף של רדיקלים חופשיים.

לסיכום

שילוב של מזונות ותוספים המכילים נוגדי חמצון ומרכיבים אנטי-דלקתיים יכול לעזור ולתמוך במקרים של עודף ברדיקלים חופשיים בגוף.
חשוב לזכור שכאשר רוצים לבחור בין קו אנזים Q10, ויטמינים שונים, אומגה 3 או דקל ננסי מחיר הוא רק מרכיב אחד לבדיקה. כדאי לוודא שאיכות המוצרים והמזונות טובה וכמובן להתייעץ קודם עם רופא לגבי המינון ותדירות השימוש.

© 2017 כל הזכויות שמורות אלון דב בע"מ, נציגת Puritan's Pride בישראל